Infundir tranquilidad y, a la vez, ser el acicate cuando sea necesario, todo en su justa medida. Es imprescindible no tomar la noticia como si fuera una catástrofe, la pérdida del puesto de trabajo inquieta ante el futuro inmediato pero haciendo bien las cosas con calma y con actitud activa y positiva el estado de inquietud puede descender considerablemente.

Apoyo emocional para impedir el agarrotamiento por miedo a lo incierto. Es necesario conseguir un estado emocional óptimo para enfrentarse nuevamente a la búsqueda activa de empleo.

Ayudar en la redacción del currículum vitae. Volver a redactar el curriculum vitae es fundamental para actualizar datos, y hacer un repaso de nuestra trayectoria profesional. Es vital reflexionar sobre ésta y poder plantearnos un objetivo profesional para modificar el currículum en vistas a los nuevos retos que pretendemos alcanzar.

Colaborar en la recopilación de contactos personales. Tu pareja seguramente dispone de múltiples contactos personales que le pueden abrir una puerta de acceso a otro puesto de trabajo. Es imprescindible que revises los tuyos porque a veces, sin saberlo, alguno puede ser útil.

Compañía en los momentos de ocio y relajación. Aprovechar conjuntamente los momentos de ocio y no dejes de hacer las actividades que siempre quisiste.

Proteger el ritmo de vida habitual en la familia. Es importante no cambiar el ritmo habitual familiar, un cambio podría afectar y confundir al resto de los miembros.

No buscar culpables y combatir la autocompasión o la sensación de fracaso en el desempleado. En este tipo de situaciones es imprescindible no culpabilizar a nadie, esta situación es incómoda pero siempre hay que saber afrontarla mirando el futuro con optimismo.

Ayudar en la elaboración del balance profesional. A tu pareja le ayudará enormemente que estés con en el momento de identificar aquellos aspectos claves de su vida profesional.

Evaluación conjunta de las entrevistas y las ofertas. Buscar conjuntamente las ofertas en los diferentes medios y practicar las entrevistas resulta muy útil para demostrar el apoyo a tu pareja. También se sentirá más seguro en el momento de enfrentarse.

Corresponsabilización en la toma de decisiones finales. La decisión final viene determinada por un análisis conjunto de la oferta recibida y verificar cuál es la mejor opción. Teniendo en cuenta que son los dos los que han pasado por todo el proceso.

CP. Idalia Glez